Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 109,39g | Carb: 96,02g.
Colazione: Banane. Pranzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bio Village Soja Cuisine, Delisse Fromage Blanc 0%, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes , Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Épinards en Branches. Cena: Oeuf Dur, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Banette Pain Viking. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Danza (passo lento) - 30 minuti, Zumba - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Doudoumag
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