Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 79,57g | Prot: 109,33g | Carb: 313,43g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Каша Пшенная на Воде. Cena: Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Altro: Ферма Молоко 2,5%, Арахіс Лущений, Хатинка Пластівці Вівсяні. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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