Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 92,09g | Carb: 164,36g.
Colazione: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Стрепсилс Леденцы, Орехи Кешью, Говядина Тушеная, Кинто Сацебели Охотничий, ВкусВилл Сыр Сбринц, Jamie Oliver Пенне, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Snacks/Altro: Финик, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Яблоко Зеленое, Избенка Греческий Йогурт 4%. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariadukhina
|