Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 180,43g | Carb: 107,87g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Uovo Sodo, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Carciofi. Cena: Conad Salame Milano , Pane Bianco, Conad Formaggio Primo Sale, Ondina Seppioline, Myprotein Pane Proteico, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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