Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 74,68g | Carb: 119,92g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Pomi Протертые Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Соленые Огурцы с Укропом. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Pomi Протертые Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Замороженная Вишня, Pomi Протертые Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|