Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 63,27g | Carb: 200,85g.
Colazione: Kue Nastar, Kopi. Pranzo: Ikan Todak Masak, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Duku, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RESKYA
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