Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 80,08g | Carb: 90,06g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Pranzo: Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Carrots, Cucumber (with Peel), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli. Cena: Asparagus, Mixed Salad Greens, Butter , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wild Coho Salmon , Cherry Tomatoes, Founders All Day IPA. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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