Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 61,87g | Carb: 121,67g.
Colazione: Half and Half or Heavy Cream, Sugar, Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Butter Whipped (Salted), English Muffin, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Cena: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Publix Chopped Broccoli, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vicland13
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