Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 104,80g | Carb: 109,19g.
Colazione: Vitasoy Coconut Milk, IsoWhey Banana Shake. Pranzo: Chicken Breast, Vitality Macadamia Oil, Macro Organic Pure Honey, Celery, Cherry Tomatoes, Woolworths Ancient Grain Salad. Cena: Broccoli, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Tomatoes, Baked or Grilled Scallops. Snacks/Altro: Halo Top Sea Salt Caramel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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