Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 39,27g | Carb: 88,31g.
Colazione: Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Nangka, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Cena: Kecipir, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fanjisoo
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