Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 62,56g | Carb: 185,65g.
Colazione: 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 柑橘, 即溶咖啡（咖啡粉）. Pranzo: 紅燒牛肉, 星巴克 (Starbucks) 德式烤布蕾, Subway 起司蛋, 炸薯條（油炸，冷凍）, 7-11 巧克力蛋糕, 櫛瓜, 全家 胡麻黑豆沙拉, 7-11 熱美式(中). Cena: 燙青菜, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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