Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 95,81g | Prot: 106,49g | Carb: 118,13g.
Colazione: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Pranzo: Дым Дымыч Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Фирменая, Грецкие Орехи, НГ Сырники Творог9%/Сахзам, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Масло Подсолнечное, НГ Улей Куриный Люля Кебаб, Картофель Отварной, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|