Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 104,22g | Prot: 83,10g | Carb: 122,74g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Семга Холодного Копчения, Alpro Roasted Almond Unsweetened . Pranzo: Оливковое Масло, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Киноа. Cena: BSN Amino X. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|