Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 121,62g | Carb: 179,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Свеклы, Кубаночка Томатная Паста, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Лук, Рис, Куриное Филе. Cena: Вологодское Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Altro: Гранола, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пышка, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Свеклы. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|