Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3032 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 146,99g | Carb: 398,25g.
Colazione: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: хлеб на кефире, 6 Соток Огурцы Маринованные, Манная Крупа, Варенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Barilla Спагетти, Масло Подсолнечное, Иван Поддубный Сливки 10%, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Лев Голицын Шампанское Брют. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|