Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 104,58g | Carb: 80,15g.
Colazione: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|