Diario di Marvap, 15 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
81,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

819 kcal Gras: 26,90g | Prot: 60,94g | Carb: 81,00g.   Colazione: Valio Kevytmaito, Kahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Valio Oltermanni Cheddar, Valio Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Ylikypsä Kinkku, Oululainen Jälkiuunipala. Pranzo: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Altro: Alpro Mild & Creamy Vanilja, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marvap


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.