Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 103,33g | Carb: 101,95g.
Colazione: Горбуша, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Altro: Швепс Индиан Тоник, Водка (45 Градусов). Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _natali_s
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