Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 124,39g | Carb: 168,08g.
Colazione: Banana, Merenda Mista. Pranzo: Maionese, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mousse de Chocolate. Cena: Triunfo Belgas Chocolate, Continente Açorda de Camarão, Peixe no Forno ou Grelhado, Vinho Moscatel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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