Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 62,01g | Carb: 178,80g.
Colazione: Салат Айсберг, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Кофе, Тонус Хлеб, Santa Maria Coconut Milk. Pranzo: Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Милка Молочный Шоколад, Табрис Скумбрия на Мангале. Cena: Магнит Апельсин, Окей Виноград Черный . Snacks/Altro: Жареные Орехи Кешью с Медом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|