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起床50.7
運動後50.3
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 46,65g | Carb: 131,46g.
Pranzo: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 百家珍 蘋果醋, 全家 京醬肉絲飯糰, 豬里肌, 山藥, 梅子乾, 六甲田莊 鮮奶酪, 炒杏鮑菇, 蒜頭, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排, 鮮奶茶, 蘋果, 櫻桃, 鳳梨. Cena: 7-11 薑汁地瓜湯, 薏米, 甜豆, 芋圓, 中華 中華豆花. Di più...
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1679 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 44 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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