Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 42,81g | Prot: 79,84g | Carb: 98,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Cena: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Altro: Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе, Творожная Запеканка ПП, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|