Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 86,94g | Carb: 128,78g.
Colazione: DIA Leche Desnatada, DIA Tomate Triturado Categoría Extra, Mercadona Baguette, Kiwi, Café. Pranzo: Calabacín, DIA Tomate Triturado Categoría Extra, Berenjena, Champiñones, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Cena: Hacendado Empanada de Atún, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Queso de Untar Light, DIA Tomate Triturado Categoría Extra, DIA Copos de Avena, Huevo, Coliflor. Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, Dulcesol Pan Sottile Integral, Mandarina. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrew gdlc
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