Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 96,14g | Prot: 67,90g | Carb: 177,31g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком, Гараж Пицца Барбекю, Вода. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Flint Сухарики, Аристей Сыр Фету Мягкий, Винегрет. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом, Сырники, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Cucinare - 4 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetkadgusi
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