Diario di Must tang2, 15 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
90,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2648 kcal Gras: 117,15g | Prot: 97,58g | Carb: 301,65g.   Colazione: Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Apples , Bananas , Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Sliced Ham, Aldi Norpak Lighter, Roll. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Domino's Pizza Classic Crust Mighty Meaty (Medium). Snacks/Altro: Greggs Sausage Rolls. Di più...
2503 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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