Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 131,39g | Carb: 241,51g.
Colazione: Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup, 2% Fat Milk, White Grapes, Ketchup , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Land O'lakes Butter, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Cena: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Altro: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Snak Club Toffee Peanuts, Meijer After Dinner Mints, Profile Creamy Chocolate Shake, Profile Creamy Chocolate Shake. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 18 minuti, Pallavolo - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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