Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2010
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152,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 75,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 53,64g | Carb: 217,26g.
Colazione: Cranberry Orange Scone, danactive yogurt, banana, American Type Grapes (Slip Skin), lifewater. Pranzo: Nature's Ps Ultra Energy Bar, Gatorade G2, plum. Cena: Hoegaarden beer. Di più...
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4390 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fledgist
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