Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 71,29g | Carb: 144,30g.
Colazione: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Butter, Morning Mocha, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg. Pranzo: Brie Cheese, 365 Sourdough Bread, Mayonnaise, Tenderloin Pork, Deli Sliced Ham. Cena: Dream Dinners Carne Asada Steak Tacos. Snacks/Altro: Rugelach Cookie, Cream (Half & Half), 365 Sourdough Bread, Peanut Butter, Rugelach Cookie, Jam Preserves, Sponge Cake without Icing. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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