Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 135,27g | Prot: 72,81g | Carb: 36,58g.
Colazione: G7 블랙커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: 새우, 백미, 상추, 삼겹살, 현미밥, 고등어구이, 파프리카, 양파, 쪽파, 오뚜기 사골곰탕국물, 계란후라이, 임실치즈 구워먹는 치즈. Cena: 앵커 크림 치즈, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 삼겹살, Truvia 스테비아, 코코아 분말 (무당), 매일 생크림. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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