Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 90,66g | Carb: 105,69g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная. Cena: 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anasteishayacenko
|