Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 78,98g | Carb: 55,39g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Калинка Ветчина Прибалтийская. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Листовой Салат, Ikea Mild Mustard, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Огурец (с Кожурой), Консервсушпрод Икра Овощная из Свеклы. Snacks/Altro: Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Вода. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|