Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4393 kcal
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Gras: 123,77g | Prot: 274,26g | Carb: 525,18g.
Colazione: Awokado, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Decomorreno Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Mandarynki, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Lidl Low GI Multiseed Bread, Ser Gouda. Cena: Gotowana Brukselka, Kotlet Mielony, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Lidl Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Delikate Twaróg Półtłusty, Lidl Low GI Multiseed Bread, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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