Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 60,90g | Carb: 157,95g.
Colazione: Мандарины, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо (Целое), Киви. Pranzo: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла Mini, Вино Сухое. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lata2000
|