Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 79,66g | Carb: 162,51g.
Colazione: Мегамарт Салат Мясной с Фасолью, Милка Карамель, Елизавета Хлебец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Доброгост Буженина Белорусская Куриная , Пирог. Pranzo: Кунгурский Сметана 15%, Тефтели с Рисом. Cena: Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Елизавета Хлебец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Доброгост Буженина Белорусская Куриная , Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|