Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 53,05g | Carb: 111,60g.
Colazione: Milfina Kisla Smetana, Сахар, Milfina Pusta Skuta ( Творог 2,5% ) 500Г. Pranzo: Макфа Пшеничная Мука, Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), Яичница, Miller Пиво, Сахар. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isaenko Roman
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