Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 121,25g | Carb: 264,65g.
Colazione: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Bonduelle Mâche, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Pranzo: Pain, Herta Allumettes Fumées, Danone Light & Free Poire, Panzani Sauce Carbonara, Auchan Spaetzle. Cena: Weight Watchers Duelto Chocolat, Auchan Râpé Pour Pizza, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Leffe Blonde. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Vous approchez de l’objectif super 👍
16 feb 19 da utente: patata05
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Bonjour...oui...ca monte et ca baisse...je vais faire un peu de jardin ce matin et brûler quelques calories ...faut préparer le retour des beaux jours...bon courage à vous et bon weel end!
16 feb 19 da utente: zeloic
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Déjà le jardin??? Nous il est bien enfoui sous la neige. 😂
16 feb 19 da utente: Kakie81
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Oui...il y a un beau soleil dans le 62.,il fait frais le matin mais l après midi il fait environ 12 13 degrés... C est inhabituel pour la saison...
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16 feb 19 da utente: zeloic
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Storia del Peso di zeloic
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