Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 52,26g | Carb: 162,20g.
Colazione: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sucuk, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yaprak Sarma. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Açma, Kabak Yemeği, Peynirli Poğaça. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Limonlu Su. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guloyab
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