Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1727 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 86,74g | Carb: 232,86g.
Colazione: Nestlé Ricoré Intense, Heudebert Biscottes, Super U Lait Écrémé 0%. Pranzo: Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Fraise, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Cena: Pommes Granny-Smith, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Soupe de Légumes, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Heudebert Biscottes, Banania Chocolat en Poudre, Super U Lait Écrémé 0%, Auchan Banane, Senseo Café Classique. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidtourisme
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