Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 92,38g | Prot: 239,61g | Carb: 180,02g.
Colazione: Eggo Blueberry Waffles, Smucker's Red Raspberry Jam, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg, Butter, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g. Pranzo: Chicken. Cena: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Snacks/Altro: Butter , Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Food Club Large Egg, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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