Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 49,59g | Carb: 228,67g.
Pranzo: Butter , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Organic Valley 1% Milk, General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond, Grapes. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango, Lagunitas Lagunitas IPA, Blueberries , Grapes. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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