Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 107,63g | Carb: 131,75g.
Colazione: President Камамбер, Кофе Хауз Капучино Классический , Яйцо Всмятку. Pranzo: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Простоквашино Сметана 25%, Виноград, Борщ с Говядиной. Cena: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Di più...
|
|
4274 kcal
|
Esercizio:
Шаги - 3 ore e 12 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|