Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 118,65g | Carb: 148,95g.
Colazione: Груша, Орифлейм Омега 3, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Житный Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Соевый Соус, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Дайкон, Чай с Молоком, Майонез, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Орехи Макадамии. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|