Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 131,69g | Carb: 231,99g.
Colazione: Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес", Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Грецкие Орехи, Рахат Рахат Лукум, АРТА Молоко Полдень, Самбери Сыр Диетический 20%, Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Куриное Филе, Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Банан, Самбери Сыр Диетический 20%, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, АРТА Молоко Полдень. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|