Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 57,16g | Prot: 90,32g | Carb: 226,20g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ярмарка Кускус, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кефир 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сметана 20%, Вешенки, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: НЕВА Зефир в Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Фасоль Белая. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnishka
|