Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2757 kcal
|
Gras: 68,71g | Prot: 149,77g | Carb: 401,64g.
Colazione: Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Сельдь, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Картошка Печеная, хлеб на кефире. Cena: Ого Мюсли Ягодные, Яблоки, Банан, Россошь Творог Обезжиренный, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|