|
Сегодня хочу начать неделю без углеводов, попробую хотя бы
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
718 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 46,19g | Carb: 30,69g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Американо, Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная Картошка. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
 Commenti
главное ешьте досыта и забейте на калорийность, жиры и белок, после первой недели аппетит бешеный уйдет
17 feb 19 da utente: nimery
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|