Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 63,18g | Carb: 187,70g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pranzo: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|