Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 131,31g | Carb: 151,86g.
Colazione: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Балтком Творог 5%, Яичный Желток, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Pranzo: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Santa Maria Taco Sauce, Белая Дача Салат "Аликанте". Cena: Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма. Snacks/Altro: Полет Овсяное Печенье Классическое, Snickers Сникерс Пломбир, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|