Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2012
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 76,82g | Prot: 113,87g | Carb: 101,35g.
Colazione: avacado, MIM, Pea Protein, Coconut Milk (Unsweetened) , Frozen Blueberries, Spinach . Pranzo: brussels sprouts, Pumpkin Cauliflower muffin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Grapefruit, Bacon, Egg. Snacks/Altro: Red Table Wine, Tortilla Corn Chips. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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