Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 55,66g | Carb: 249,04g.
Colazione: Гринагро Крем Творожный. Pranzo: Бутерброд с Колбасой, Рыба на Пару, Яблоко Желтое, Лаваш Армянский, Рататуй. Cena: Primfood Халва Самаркандская. Di più...
|
|
1504 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Дарина6667
|